Dormir durante o dia reduz chances de ataque cardíaco, segundo pesquisa

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Uma pesquisa apresentada durante a conferência anual da Sociedade de Cardiologia, em Londres, revelou que dormir depois do almoço pode reduzir as chances de um ataque cardíaco. De acordo com o jornal O Globo, a pesquisa apontou que homens e mulheres que reservam um tempo para dormir durante o dia têm pressão arterial aproximadamente 5% mais baixa, o que reduz os riscos de um evento cardiovascular em até 10%. "Dois influentes primeiros-ministros britânicos eram apoiadores da sesta. Winston Churchill disse que devemos dormir em algum momento entre o almoço e a janta, enquanto Margaret Thatcher não gostava de ser perturbada às 15h", explicou o cardiologista Manolis Kallistratos, líder do estudo, em entrevista ao Telegraph. "De acordo com a nossa pesquisa eles estavam certos, porque a soneca durante o dia parece reduzir a pressão arterial e pode diminuir o número de medicações anti-hipertensivas necessários", completou. Foram acompanhados 200 homens e 186 mulheres, com idade média de 61 anos e hipertensos. 

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