[Jornalisando Motivacional] A Samabaia e o Bambum

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Duas frutas com forte safra a partir de abril são a Atemóia e a Graviola.  Você sabe a diferença entre elas? Ambas pertencem à família das Anonáceas (originária do Andes), da qual também faz parte a Pinha (Fruta do Conde ou Ata). A Atemóia é uma fruta híbrida resultante do cruzamento da Cherimóia com a Pinha. Essas frutas possuem aspectos bem semelhantes e sabor adocicado, sendo a graviola a de m aior acidez. Em relação ao valor nutricional todas se destacam pelo conteúdo de fibras, carboidratos, potássio e vitaminas do complexo B. Portanto, são ótimas opções para praticantes de atividade física e indivíduos com alta demanda energética e devem ser consumidas com cautela entre aqueles que desejem controlar o peso corporal.
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Texto e Fotos: Edinei Dantas “A caveira sorriu!” Ela e todos os caveiras que recepcionaram na manhã desta sexta-feira (06) o novo comandante do Batalhão de Operações Especiais – BOPE, major Cledson. O posto foi transmitido pelo coronel Coutinho, o pioneiro. Os guerreiros de caveira também comemoraram a inauguração da nova sede e a recepção de novos equipamentos. Em seu discurso de despedida o coronel Coutinho reverenciou os oficiais e praças responsáveis pela implantação do BOPE na Bahia. “Com muita dedicação e entrega exemplar, vigiados pela serenidade e o destemor por dominarem o conhecimento e a sabedoria, encarando os desafios como oportunidades, guerreiros valorosos os quais tive a honra de comandar. Um dia todos serão caveira, poucos em vida”, disse ele, convocando os caveiras para o brado da oração dos guerreiros de Operações Especiais. Durante a cerimônia foram homenageados o capitão Boaventura e o subtenente Bandeira, com a Moeda com...
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